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第28章 汗蒸
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早上打了网球,下午又游了泳,为了缓解运动后肌肉的酸痛,赵铭轩决定晚饭后带着李梦瑜去汗蒸房享受一下。
晚饭后,赵铭轩搂着李梦瑜的肩膀。
“宝贝,今天累不累?我带你去汗蒸,放松一下!”
“汗蒸?我只听说过蒸桑拿,汗蒸是什么呀?”
李梦瑜觉得自己这只井底之蛙,真的没见过什么世面,她连什么是汗蒸都不知道。
她的无知把赵铭轩逗乐了,他没忍住还是笑了出来。
李梦瑜有些窘迫,赵铭轩毕竟是花心豪少,富人的世界,她真的不懂!
她以前连桑拿都没有蒸过,更不要说什么汗蒸了。
她有点自卑,尴尬的垂下头。
“好啦,待会儿你去了就知道了!”
不由分说,赵铭轩拉起李梦瑜的手就往汗蒸房走去。
等两人换了衣服,围着浴巾走进汗蒸房,李梦瑜又要惊叫了。
“哇,哇……”她觉得自己简直就是一个傻瓜,大惊小怪的,可是她实在太惊讶了,她从来没来过这么好的汗蒸房,宽大舒适。
赵铭轩在她身后走了进来,关上了门,按动了电钮。
“汗蒸和桑拿有什么区别啊?”李梦瑜向赵铭轩请教。
“原理不一样,桑拿利用高温水蒸气从外部作用于皮肤,向身体内传导热量,强制性打开汗腺排汗,属于缺氧的排汗,汗蒸是利用电气石释放的负离子、远红外线、微电流所形成的能量场综合作用于人体,改善人体微循环,增强人体的新陈代谢,平衡人体酸碱度和补充人体生物电,在排汗的同时把体内的毒素和垃圾排出体外。”
赵铭轩为她讲解这些知识,让李梦瑜很崇拜他,他懂得实在比自己多多了。
赵铭轩继续说:“桑拿的温度可达到60-70摄氏度,人在这种环境中只能提留5-10分钟,时间过长就会感到胸闷,气短;而汗蒸的温度在42-45摄氏度,科学蒸汗时间为40-60分钟,在此过程中不会感到憋闷,呼吸很顺畅。”
“来吧,坐下来,体验一下吧!”赵铭轩拉着李梦瑜,让她紧挨着自己坐了下来。
“嗯,听上去很不错,这是我第一次汗蒸,谢谢你铭轩为我讲解这么多!”
“跟我还客气啥,傻瓜,放轻松!”
李梦瑜靠着赵铭轩,全身放松,太舒服了!
赵铭轩带给她太多惊喜了,第一次和他坐赛车,第一次打网球,
她都要睡着了,她现在什么都不想,让大脑放空,暂时忘记烦恼,以后的事情,以后再说吧,也只能走一步,看一步了!
她把自己完全交给赵铭轩,只要赵铭轩在她身边,她什么都不怕!
“好啦,时间差不多啦,你睡着了吗?”
李梦瑜被赵铭轩摇醒了,“哦,好了吗?”
“好啦,走吧,咱们出去吧!”
李梦瑜跟着赵铭轩出去了,换上了舒适的睡袍,相拥着在长凳上休息了十分钟,汗水逐渐被吸收了,赵铭轩递给她一瓶水。
“多喝点水,补充水分!”
“哦!”李梦瑜接过水,很听话把那瓶水全喝光了。
“感觉怎么样?”赵铭轩微笑的问她。
“很舒服啊,我感觉皮肤更光滑紧致了。”
“你喜欢就好,走吧,我们去吃夜宵!”
早上打了网球,下午又游了泳,为了缓解运动后肌肉的酸痛,赵铭轩决定晚饭后带着李梦瑜去汗蒸房享受一下。
晚饭后,赵铭轩搂着李梦瑜的肩膀。
“宝贝,今天累不累?我带你去汗蒸,放松一下!”
“汗蒸?我只听说过蒸桑拿,汗蒸是什么呀?”
李梦瑜觉得自己这只井底之蛙,真的没见过什么世面,她连什么是汗蒸都不知道。
她的无知把赵铭轩逗乐了,他没忍住还是笑了出来。
李梦瑜有些窘迫,赵铭轩毕竟是花心豪少,富人的世界,她真的不懂!
她以前连桑拿都没有蒸过,更不要说什么汗蒸了。
她有点自卑,尴尬的垂下头。
“好啦,待会儿你去了就知道了!”
不由分说,赵铭轩拉起李梦瑜的手就往汗蒸房走去。
等两人换了衣服,围着浴巾走进汗蒸房,李梦瑜又要惊叫了。
“哇,哇……”她觉得自己简直就是一个傻瓜,大惊小怪的,可是她实在太惊讶了,她从来没来过这么好的汗蒸房,宽大舒适。
赵铭轩在她身后走了进来,关上了门,按动了电钮。
“汗蒸和桑拿有什么区别啊?”李梦瑜向赵铭轩请教。
“原理不一样,桑拿利用高温水蒸气从外部作用于皮肤,向身体内传导热量,强制性打开汗腺排汗,属于缺氧的排汗,汗蒸是利用电气石释放的负离子、远红外线、微电流所形成的能量场综合作用于人体,改善人体微循环,增强人体的新陈代谢,平衡人体酸碱度和补充人体生物电,在排汗的同时把体内的毒素和垃圾排出体外。”
赵铭轩为她讲解这些知识,让李梦瑜很崇拜他,他懂得实在比自己多多了。
赵铭轩继续说:“桑拿的温度可达到60-70摄氏度,人在这种环境中只能提留5-10分钟,时间过长就会感到胸闷,气短;而汗蒸的温度在42-45摄氏度,科学蒸汗时间为40-60分钟,在此过程中不会感到憋闷,呼吸很顺畅。”
“来吧,坐下来,体验一下吧!”赵铭轩拉着李梦瑜,让她紧挨着自己坐了下来。
“嗯,听上去很不错,这是我第一次汗蒸,谢谢你铭轩为我讲解这么多!”
“跟我还客气啥,傻瓜,放轻松!”
李梦瑜靠着赵铭轩,全身放松,太舒服了!
赵铭轩带给她太多惊喜了,第一次和他坐赛车,第一次打网球,
她都要睡着了,她现在什么都不想,让大脑放空,暂时忘记烦恼,以后的事情,以后再说吧,也只能走一步,看一步了!
她把自己完全交给赵铭轩,只要赵铭轩在她身边,她什么都不怕!
“好啦,时间差不多啦,你睡着了吗?”
李梦瑜被赵铭轩摇醒了,“哦,好了吗?”
“好啦,走吧,咱们出去吧!”
李梦瑜跟着赵铭轩出去了,换上了舒适的睡袍,相拥着在长凳上休息了十分钟,汗水逐渐被吸收了,赵铭轩递给她一瓶水。
“多喝点水,补充水分!”
“哦!”李梦瑜接过水,很听话把那瓶水全喝光了。
“感觉怎么样?”赵铭轩微笑的问她。
“很舒服啊,我感觉皮肤更光滑紧致了。”
“你喜欢就好,走吧,我们去吃夜宵!”